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夏末咽喉护理不容忽视

编辑:宣传科摘录 来源:网络转载 发布日期:2015年08月03日

转眼夏季已然到来末尾,渐凉的天气更是说明了这一点。专家指出,天气转凉时若没有做好咽喉护理就很容易出现嗓子里有异物感 或是嗓子疼痛等症状。

   夏末天气虽然凉爽,可早晚温差大,尤其是郊区温度降低的更为明显。一旦着凉,就可能诱发一些咽喉问题出现,让人疼痛难忍。夏末初秋,天气凉爽,本该是人们好好享受的时候,可此时大家还需要注意咽喉护理。虽然嗓子疼、哑等症状都是小症状,但是频繁出现,相信那感觉也不会太好。而且咽喉十分脆弱,反复出现症状,还有可能导致咽喉疾病出现,如果患上会厌炎,甚至会有生命危险。

天气凉爽了,但是很多人依然穿着清凉,这对我们的身体健康很不利,建议朋友们早晚外出注意天气变化,避免感冒引发咽喉问题。此时咽喉护理还要注意健康用嗓,过度用嗓一直是咽喉健康的一大杀手,如果不能科学用嗓,那咽喉症状就无法避免。做好咽喉护理还要学会健康饮食,少吃对咽喉有刺激的食物,多喝水很有必要。除此之外,应注意保持良好的作息时间,坚持锻炼身体,增强抵抗力。

做好咽喉护理才能远离咽喉症状危害,如果出现嗓子疼,声音嘶哑等症状不可忽视。夏末的咽喉护理大家千万不要轻视,只有拥有一个健康的身体,才能尽情享受美好的生活。

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