加入收藏 | 设为首页   
本站搜索:
    健康资讯
护理常识
急救常识
防病治病
保健养生
防病治病 您当前的位置:首页 >>防病治病

雨雪天气如何保健须知

编辑:宣传科摘录 来源:网络转载 发布日期:2017年02月24日

2017年的第一场春雪不约而至,大幅的降温令市民感受到了真正的春寒料峭。那么雨雪天气应该如何保健呢?

首先要预防呼吸系统疾病。冬春季节,特别是雨雪天气是呼吸道疾病的高发时节,抵抗力相对较低的儿童、老年人、体弱者和慢性病患者等应该适当减少在户外活动时间,注意防寒保暖,并保持良好的生活规律,注意劳逸结合,保持均衡饮食,根据天气变化适时增减衣服,防止感染呼吸道疾病。

其次要预防交通伤害事故。雨雪天气造成路面湿滑,驾驶员要保持车况良好,对车辆采取必要的防滑措施,严格执行交通规则,安全行驶,特别要注意避让行人。行人、骑车人要注意路面状况,谨防滑倒,老年人要尽量减少出门,市民出门时应尽可能换上鞋底有深齿、防滑、保暖的平底鞋,女性不穿慎穿高跟鞋。如遇结冰路面,应慢行,走一步看三步,防止意外跌倒。

第三要预防一氧化碳中毒。雪后寒冷,人们更容易紧闭门窗,因空气不流通易造成一氧化碳蓄积引发中毒事件。要保持正在使用的设施设备处于良好状态,使用煤气灶、煤炉碳火等取暖设施时,一定要注意保持室内通风,记得经常排气通风。出现煤气泄漏事件,应立即关闭气源,开窗通气,对中毒患者采取临时性救护措施,在通风场所开展人工呼吸,并迅速拨打120求助。

第四要预防冠心病发作和预防中风。雨雪天气温陡降,冠状动脉在寒冷的刺激下,易痉挛收缩,并发心肌梗塞的可能性就较大,因此,心脑血管疾病患者一定要注意加强防护,要及时服药,切忌劳累,注意保暖。老人血管弹性差,气温急剧变化,易带来血压波动引发中风。

第五要时刻关注特殊人群。老年人、孕产妇、儿童和心脑血管疾病患者,在降雪降温天气比较容易患病,要特别予以关注。注意保暖,加强营养,适度锻炼;最好不要让他们独处,同时关注他们的饮食起居。一旦发生身体不适,要及时到医院就诊。
地址:浙江省龙泉市东茶路699号,联系电话:0578-7220005
版权所有 © 龙泉市人民医院 技术支持:台州华顶网络技术有限公司