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女人保养,重在“两通”

编辑:宣传科摘录 来源:网络转载 发布日期:2017年11月09日

女人的好皮肤,好脸色,来自好身体,后者,必须保证“双通“”: 一个是大便通,一个是月经通。任何一个不通畅了,最快的改变就体现在皮肤上,而这“双通”,又是相辅相成的。很多女人为了通便,各种水果蔬菜甚至食物纤维没少吃,但还是解决不了,这个时候就必须要考虑血瘀了,因为血淤会影响肠道的濡润,非化瘀不能“双通”。

从结构上看,与大便相关的直肠,和与月经相关的子宫,位置上挨得很近,月经期或者怀孕期,最大的反应经常是大便的改变,或者便秘或者腹泻。因为经期或者孕期,子宫的血液供应会影响到直肠,反过来,直肠的血供也会影响到子宫,因此,女人的“双通”前提必须是没有血瘀,这也是女性通便与男人通便治疗落点不同的关键。

便秘有很多种,因为吃了辛辣的、煎炸的食物之后的便秘,一般都是胃火,这个时候通便很简单,大黄或者含有大黄的中成药吃下去,泻几次肚之后,胃火就去了,因为胃火引起的脸上的红肿痘痘,嗓子疼,口疮口臭也迎刃而解。

还有一种便秘发生在老年人或者身体虚弱者,他们的便秘是因为无力排便,除了便秘还有容易疲劳,解一次大便会累的浑身大汗,但大便并不干燥,这种情况必须补脾,生白术20克肉苁蓉10克当归10克升麻3克的药茶,我介绍过很多次,最适合气虚便秘。

因为血瘀血虚引起的便秘,多发生在女性。除了便秘,月经来的时候也不痛快,月经颜色深,甚至有血块,虽然睡眠不错但永远有去不掉的黑眼圈……这些病状包括便秘,都是盆腔有淤血引起的,对此,必须化瘀才能通便,也只有通便了,淤血才能排出去,因为淤血带来的各种病状才能改善。

这一点,在西汉张仲景的《伤寒论》中早就有体现,常被人们当做零食的桃仁,在活血通便的经典方剂中,一直承担大任,最著名的就是“桃仁承气汤”,还有可以在药店里买到的,治疗痛经,月经不调的“血府逐瘀颗粒”,桃仁都是主药。

因为桃仁本身是活血化瘀的,同时作为坚果的一种,桃仁含有油性,在化瘀通便的同时还有润肠效果,所以“桃仁承气汤”,才会将桃仁和大黄并用作君药,来解决血瘀导致的严重便秘。

和其他泻药不同,桃仁的化瘀作用很和缓, 不至于伤及正气,所以被“卫计委”归入药食同源的日常食物,由它引领决明子黑芝麻火麻仁,后三者具备的是润肠作用,肠道得以通畅,淤血由此下行,这样的“双通”,才能从根本上改善各种瘀滞对女人健康以及容颜的影响。

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