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脂肪肝也是病?

编辑:宣传科 来源:毛羽婷 发布日期:2018年08月15日

  脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,是一种常见的肝脏病理改变。

脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,发病率正不断升高,且发病年龄日趋年轻化。

症状表现:脂肪肝的临床表现多样,轻度脂肪肝多无临床症状,中、重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现,可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等。

病因:主要与肥胖、酒精、营养不良、快速减肥、药物、疾病等有关。   

治疗

1.找出病因:如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使体重恢复正常。

2.调整饮食结构:每日三餐,做到粗细搭配,营养平衡,少吃过于油腻的食物,不吃或少吃动物脂肪,控制脂肪的摄入量,禁烟戒酒。提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。

 3.适当增加运动:主要应选择有氧运动,比如慢跑、快走、骑自行车、上下楼梯、打羽毛球、跳绳和游泳等。

4.适当补硒:对养肝护肝能起到良好作用。

 

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